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10 best pregnancy tips in hindi | pregnancy tips how to get pregnant

10 best pregnancy tips in hindi

आज हम आपको इस पोस्ट बताएंगे 10 best pregnancy tips in hindi स्त्री के लिए माँ बनना सबसे बढ़ा सुख है परन्तु कभी कबार हमारी आदतों की वजह से गर्भ ठहरने में बहुत सी बाधाए आजाती है आइये जानते है की कही आप भी तो किसी ऐसी आदत का शिकार तो नहीं हो रहे है जिससे आपको संतान का सुख पाने में कोई प्रॉब्लम (problem ) तो नहीं / माँ बनना एक बहुत अच्छा एहसास है

pregnancy 

गर्भवती होने के आसान तरीके – pregnancy tips in hindi
Period शुरू होने के कुछ दिनों बाद सेक्स करने से गर्भ की संभव बहुत ज्यादा बरती है पर याद रखे के पीरियड शुरू होने की चौथी या पांचवी रात से 16वीं रात तक ही होना चाहिए /

गर्भ ठहरने के लिए तनावमुक्त होना बहुत जरूरी है
tension में सेक्स करने का मजा ख़राब होजाता है और इससे गर्भ ठहरने में भी बहुत कठिनाई होती है
गर्भ ठहरने वाली स्त्री को तनाव मुक्त रहना जरूरी है

10 best pregnancy tips in hindi with meaning

( Sexual relation ) बनाना जरूरी है यह गर्भ ठहरने में सहायक होता हैसेक्स करने के बाद योनि से लिंग हो बहार नहीं निकले जबतक वे खुद बहार न आजाये सेक्स के बाद स्त्री को 20 se 25 मिनट उसी position में लेते रहने दे | pregnancy tips in hindi

1.रात में योनि को न धोये केवल सुबह ही साफ़ करे

2.लिंग को ठंडे पानी से ही साफ़ करे गरम पानी का इस्तेमाल बिलकुल न करे

3.लिंग को गरम पानी में धोने (10 best pregnancy tips in hindi with meaning)से शुक्राणुओं (sperm ) को नुकसान होता है

4.सेक्स पावर कैसे बढ़ाये ,Sex power kaise baraye( how to increase sex power)

5.आपको बतादे की मर्दो किन चेजजो का सेवन नहीं करना चाहिए

6.लहसून ,अनानस , तुलसी के पत्ते का काढ़ा इन ३ चीज़ों का सेवन बिलकुल न करे

7.ज्यादा वेट न उठाये और व्यायाम कम करे

8.नशे से दूरी बनाए रखे ये आपकी सेक्स क्षमता (Sex strength )को कम करता है

9.हरी सब्ज़ियों का सेवन करें साथी की फल पानी वाली सब्ज़िया खाये और प्रोटीन ज़ादा से जादा ले

10.कोई दवा का प्रयोग न करे जिससे सेक्स बरने के काम अति है

11.अपना वजन को संतुलन में रखे

12.इलाइची और बाजरे न खाने और विटामिन सी कम मात्रा में ले/

read more… pregnancy ke lakshan kya hote hai

सेक्स

स्त्री युनि को गीला न करे और ऐसे कोई प्रोडक्ट्स (products )जैसे क्रीम, gel या अन्य चीजो का इस्तेमाल न करे /

अगर सेक्स से पहले स्त्री की उत्तेजित किया जाये तो योनि अपने आप गीली होजाएगी /

हर 2 दिन बाद सेक्स करे ऐसा करने से पति पत्नी में मानसिक तनाव कम होता है

सैक्स करने के तरीके  – सही position के लिए पुरुष, स्त्री के ऊपर रहे ऐसा करने से शुक्राणुओं (Sperm ) बढ़ते है/

10 best pregnancy tips in hindi pregnancy me kya khaye

pregnancy me kya khaye – प्रेगनेंसी से दौरान हेअल्थी फ़ूड ही खाना चाहिए जिसे आपको प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में मिले और कोशिश करे के ज्यादा ऑयली और जंक फ़ूड न ले ज्यादा से ज्यादा फल हरी सब्ज़ियों का सेवन करने से बच्चा हष्ट पोष्ट पैदा होता है

अगर कोई ऐसी दवाई खा रही है जिससे गर्भ ठहरने में समस्या हो तो वह दवाई तुरंत रोक दे /

गर्भवती स्त्री (pregnant woman) के लिए यह जहर का काम करती है

लिंग या योनी के बालों को Remove न करें, ये शुक्राणुओं को जीवित रखने में मददगार होते हैं.

बस इनकी नियमित सफाई करते रहें. Do not Remove hair from the penis or vagina.

read more...shilajit KE FAYDE

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