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sardi se bachne ke aasan gharelu nuskhe

sardi se bachne ke aasan gharelu nuskhe

sardi se bachne ke aasan gharelu nuskhe

दोस्तों सर्दी में पसीना लाना यानि न के बराबर है आप कितनी कोशिश करले लेकिन पसीना नहीं आएगा हम में से कुछ लोग वर्कआउट भी करते है लेकिन ज्यादा पसीना नहीं निकलता |घुमा फिरा कर देखे तो यह हम बात कर रहे है सर्दी से कैसे बचा जाये दोस्त आज आपको ऐसी 3 अशुद्धियों के बारे में बताने जा रहे है जिससे आपके शरीर में गर्मी पैदा होती है |

3 sardi se bachne ke aasan gharelu nuskhe in hindi

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प्याज़ – लगभग सभी इस्तेमाल करते है और ज्यादा तर सभी सब्ज़ियों में डालता है ऐसा मन जाता है जब नहीं कोई बीमार होता है उसे प्याज है सेवन करना चाहिए क्यों यह बहुत गर्म होता है और यह रक्त को साफ करता है|

अदरक भगाता है ठंड

अदरक 1 ऐसा अशुद्धि गुण है अगर इसे पानी में उबाल कर पिया जाये शरीर को गरम रख ठण्ड गायब कर देती है और आप अगर इसे चाय में दाल कर पीते है तो ओर भी फायदा मिलता है|

इस हल्दी में बड़े बड़े गुण

दोसतोहर घर में इस्तेमाल होने वाली हल्दी में एंडीऑक्सीडेंट्स होते हैं अगर कभी चोट लग जाये तो डॉक्टर भी हल्दी वाला दूध पिने की सलहा देते है अगर इसको गरम पानी में पिया जाये तो यह ठण्ड हो दूर भगा देती है| हल्दी में कहि अशुद्धि गन है जो हमारे शरीर हो कहि बीमारियों से बचाता है हल्दी घाव भरने में असरदार उपाय है जिससे कर कुछ ही मिंटो में दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है हल्दी के कही लाभ है जैसे सब्ज़ी में रग लेन के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है सर्दियों में रोज दूध में हल्दी दाल कर पिने से शरीर में कमजोर नहीं अति गर्ब्वती महिलाओ को भी हल्दी का दूध दिया जाता है जिससे बच्चा तंदरुस्त हो कही फायदे करती है हल्दी तो तुरंत चलो करदे इसे पीना

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